Laufdynamik und erweiterte Metriken
Durch die Kombination des HRM-Run ™ ¹-Bandes mit der fēnix 3 Sapphire HR erhalten Sie eine erweiterte Analyse der Laufdynamik: das Schwanken des Rumpfes, die Zeit des Kontakts mit dem Boden, die Balance zwischen rechtem und linkem Fuß, die Trittfrequenz und die Schrittlänge.
Physiologische Metriken basieren auf der Herzfrequenz und fenix 3 ist in der Lage, den Stress-Score bereitzustellen, der die Herzfrequenzvariabilität basierend auf einem Test und einer Historie der Ausgaben misst. Die Werte reichen von 1 bis 100, wobei die niedrigsten Werte die niedrigsten Stresslevel anzeigen. Der Leistungszustand, der nach einem Test den Zustand in Echtzeit mit dem durchschnittlichen Fitnesslevel vergleicht. Die anaerobe Schwelle durch die Analyse des Tempos und der Herzfrequenz bewertet die Schwelle, ab der Ihre Muskeln beginnen, Laktat anzusammeln.
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